Otthoni alakformálás

Mikor, hol, kivel?

Nincs elég időm!

Nincs ruhám!

Nincs cipőm!

Biztosan mindenki engem néz majd!

Nem bírom a zenés tornákat!

Nem szimpatikus az edzőterem vagy az edző! Ugye ismerősek ezek a problémák?

Mostani kiadványunk ezen próbál segíteni.

Ha valaki még nem érez magában annyi erőt, hogy csapatban vagy közösségben sportoljon, ha szeretne a családja körében maradni esténként és hétvégén vagy ha csak egyszerűen megunta eddigi edzésprogramjait, akkor szeretettel ajánlom könyvünk izomcsoportokra és komplex programokra bontott otthon (vagy bárhol) végezhető mozgásanyagát.

Reméljük, hogy a hatékony gyakorlatok meghozzák a várva várt eredményt, de ami még fontosabb, a mozgás örömét adják Önnek! Szeretettel ajánlom, jó edzést kívánok!